全运会女排，19岁以下组的预赛，将于5月22日至30日，在广东江门和福建漳州，两个赛区同时展开。按照组委会的要求，天津青年女排，将于下周一，也就是5月17日开始，启程奔赴江门。赛前这最后一周，姑娘们的备战，也进入了倒计时。

且不说全运会预赛正式比赛于5月22日才正式拉开帷幕，只是因为进入赛区后得先开展核酸检测以及隔离观察，紧接着还有身体素质测验，所以组委会才要求各参赛队下周一（5月17日）就得抵达赛区报到。又正是鉴于比赛前差不多有一周时间没办法展开系统训练，故而出发前这一周，天津青年女排的训练量以及强度不仅没有降低，反而增加了。

天津青年女排的队长刘美君，其每一个人都展现出极为拼搏的状态，这其中涵盖了我们的教练组，他们每日的状态是，除去睡觉的时间，基本上其余时间都是在馆里待着呢，句号。

天津青年女排的主教练是刘仁德，最近这段时间的训练，其训练量实际上并没有降低，原因在于咱们前往那边时要做核酸检测，接着还有体能测试，基本上存在三到四天的恢复时期，所以要是现在降低训练量，到那边或许状态呈现得太早，因而训练量依旧维持在之前一段时间集训的水准，然后到那边再去进行调整 。

按照先前女排成年组预赛的赛程规划，青年组预赛正常情况下也该安排在下午的时候直至晚间开展，如此一来每个赛区四天四场比赛的开球时刻大概率会是下午两点，以及四点，还有六点，加之晚上八点。基于此，天津队也针对自身过去并不怎么熟悉和适应的比赛时间做了提前的筹备 。

天津青年女排的主教练刘仁德，要是比赛时间在四点以及八点，对我们而言没什么影响，特别是晚上八点，正好处于夜训时间段，比较容易适应，要是比赛在两点，那么中午基本就没有睡觉时间了，所以得提前适应下，要是比赛在六点，运动员就不能吃晚饭了，我们平时是六点练完，六点开始比赛就不可以吃饭，所以我也试验了，让运动员提前适应训完练后不吃饭以养成那种规律，提前吃些饼干之类的也都行，总之要依据不同比赛来选定我们的训练时间，进而改变作息规律。

比赛时间之外，像锦标赛的那种赛制，对天津队而言同样是一种考验。本次预赛第一阶段小组赛，天津队和辽宁队、浙江队、重庆队以及东道主广东队被分在同一小组，经单循环来决出四强，之后先跟另一个小组的前四名进行一轮交叉淘汰赛，从而决出这个赛区的前四名。接着这四支队伍再开展一轮交叉赛，两个胜者能直接晋级全运正赛，负者之间再赛一场，胜者也可获取全运参赛资格，负者就得去参加附加赛。就算天津队于江门赛区里整体实力是比较突出的，但要连续闯过两轮淘汰赛，这样的任务也绝对不是轻松的，。

天津青年女排的主教练刘仁德所带领的青年队队员存在着不确定状况，因此我们就把所有的艰难困苦预先置于前面，而非把困难放置在后面，不管是打到小组第一名也罢，还是打到小组第四名也好，我们都当作是最后一场比赛去进行、去筹备。

天津青年女排的队员们，在对待每一场比赛时，都以高端的认识，将其当作硬仗来打，也就是每场球都投入全部力量全力以赴。并且，她们要求自身尽量不要出现太多心态上的变化，倘若心态一旦产生变化，那么起伏就会变得很大，进而也会对技术方面造成影响。

天津青年女排的队长刘美君啊，那压力肯定是会存在一些的哟，毕竟呢这可是一场球就决定胜负的呀，而且每一场球那都是相当关键的呢，我觉着吧能够参加全运会的队伍，可没有一个是实力弱小的哟，所以每一场球都绝对不可以放松警惕呀，必须得全力以赴呢，还要做好自身哦。